控制脾氣,6月6日是什麼日子

常生氣是毒藥!藏傳醫師分享私房養生術、8大和氣好食物

首頁抗癌真心話醫師心內話常生氣是毒藥! 藏傳醫師分享私房養生術、8大和氣好食物 2024.01.19 整理 / 朱墨出處 / 癌症問康健瀏覽數 / 99+ 你會經常為了工作、生活不順遂而發怒生氣嗎？預防醫學專家洛桑加參醫師直言：「生氣是自殺行為，比抽菸還毒」，情緒波動太大會直接影響人體的免疫系統，增加罹患癌症、心血管等疾病的風險，但要如何控制脾氣，當自己情緒的主人？圖片來源 / 吳欣樺製作廣告洛桑醫師建議平日可以透過 8 種和氣好食物來讓自己靜心，他更分享在睡前 2 小時吃一些優格加蜂蜜再加香蕉，3 種食物的協同作用等同於一顆安眠藥，能達到深層睡眠，有興趣的朋友們可以試試看。《不生氣的藏傳養生術》書中提到最不應該生氣的季節與時辰？

千眼菩提子的作用与功效

千眼菩提子，又称为千枚子或者千步莲子，是一种常见的中药材，能够用于中药制剂和食疗。其作用与功效如下： 1. 健脑补心：千眼菩提子具有活血化瘀的作用，可以改善脑部血液循环，增加脑供血量，提高脑细胞的氧气和营养供应。同时，它还可以舒张血管，有助于降低高血压和冠心病的发病风险。因此，千眼菩提子在中医理论中被认为对健脑补心有益。 2. 强肾助阳：千眼菩提子具有温阳补肾的功效，可以增强肾脏功能，提高性功能，调理男女性欲和生殖系统。它还可以帮助治疗阳痿、早泄和性冷淡等性功能障碍。 3. 消食化积：千眼菩提子具有促进消化、化湿、健脾的功效，可用于辅助治疗脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、胃脘痛等症状，有助于促进食物消化和营养吸收。食用禁忌： 1.

五行篇

生克：受火之生；生金；为木所克；克水。种类：土分六类，各有喜忌。（一）强土，当令或繁盛为强，喜水分力木疏通，金泄秀，忌火生土，土加重。（二）弱土，失令或稀少为弱，忌水分力，木克制，金泄气，喜火生土，土比助。

30个关于"水"的古诗词，上善若水，清凉悠然

今天分享一些关于"水"的经典古诗词，读诗词名句，陶冶情操，增长学识。 1. 明月松间照，清泉石上流。 ——王维《山居秋暝》 2. 一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。 ——白居易《暮江吟》 3. 竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。 ——苏轼《惠崇春江晚景二首》 4. 天平山上白云泉，云自无心水自闲。 ——白居易《白云泉》 5. 问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。 ——李煜《虞美人·春花秋月何时了》 6. 石浅水潺湲，日落山照曜。 ——谢灵运《七里濑》 7. 日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。 ——白居易《忆江南》 8. 春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。 ——韦应物《滁州西涧》 9. 杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。 ——刘禹锡《竹枝词二首·其一》 10. 湘江两岸花木深，美人不见愁人心。

五行「土」的取象思路

五行土是向下沉积的，对应脚踏实地、行动力、根源、基础、安全感、务实、物质实体、归属感、家。对应的职业或行业是：传统行业、管理岗、长期稳定的缺少变化性的职业。对应的气质是朴素、憨厚、沉着冷静、保守、缓慢、中庸、平衡、不走极端。对应的声音是浑厚、深沉。五行土又是向内收缩的，向内收缩意味着紧迫，对应限制、障碍、不自由、自律、禁锢。包括思想上的禁锢：前怕狼后怕虎，进退两难，选择困难症。也包括身体上的不自由：被胁迫、被监视、被绑架、入狱等。五行土对应的性格是慢热、保守求稳、沉着冷静、脚踏实地、不太会变通，行动和思维比较缓慢，不会做太夸张、太极端的事。优点是守得住秘密，耐得住寂寞，善于规划和管理，理性，能长期深入钻研一件事。

白蘭（木蘭科含笑屬植物）

白蘭（ Michelia × alba DC.）是木蘭科含笑屬常綠喬木。 [1] 因其花白色，香若幽蘭，故名白蘭。 [6] 高達17米，枝廣展，呈闊傘形樹冠；胸徑30釐米；樹皮灰色；葉薄革質，長橢圓形或披針狀橢圓形，葉色濃綠；花潔白清香，花期4~9月，夏季盛開，通常不結實。 [1] 白蘭花的花語來自於它的外形：純潔的愛，真摯。 [7-8] 白蘭原產印度尼西亞爪哇，現廣植於東南亞，中國福建、廣東、廣西、雲南等省區栽培極盛，長江流域各省區多盆栽，在温室越冬。少見結實，多用嫁接繁殖，用黃蘭、含笑、火力楠等為砧木；也可用空中壓條或靠接繁殖。 [1] 白蘭為著名的庭園觀賞樹種，多栽為行道樹。